女性用下着ブランド「PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)」

イメージキャラクターにAKB48の小嶋陽菜、大島優子、河西智美の就任が決まったって。

3人がPRするは、8日に発売されるカップもパッドもハート形で、つけると谷間までもがハート形になる「ハートブラ」。

今、売れっ子の子がつけると可愛いね。

これで,売れ行きも上乗かな?


ピーチ・ジョンの下着は可愛いのが多いよね。

【PEACH JOHN】ピーチジョン P・Jブラ&ショーツセットアニマル...価格:980円(税込、送料別)

私には関係なさそうだけど・・・・

ロングブレスダイエットは俳優・美木良介さんの話題ダイエット。

50日でウエストがマイナス11㎝!

「がっちりアカデミー」でも、
お金をかけずにキレイになるダイエットとして紹介されてました。

★ロングブレスダイエットの効果

ウエストのひきしめ

★ロングブレスダイエットのやり方

ロングブレスには1と2があります。

<ロングブレスその1>

1.足をクロスし、おしりを締めて立つ
2.3秒間で息を吸う、
3.7秒間で息を吐くが、最初の3秒で全ての息を吐ききるつもり

1セット10秒で6回実行

<ロングブレスその2>

1.両足を揃えて立つ
2.お腹をへこませながら3秒間息を吸う、
3.7秒間で息を吐く

1セット10秒で6回実行

ワンセット2分×1カ月で体が変わるのを感じてください。

呼吸法を確実にマスターしたら、
1日20分程度のロングブレスをしながらのウォーキングをプラスすると万全。


「ロングブレスダイエット」詳しくは↓ ↓ ↓

【送料無料選択可!】美木良介のロングブレスダイエット (単行本・ムック) / 美木良介/著価格:1,575円(税込、送料別)


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